Ralf Von Grafenstein HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:15:56 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ralf Von Grafenstein HYROX 레이스 분석

HYROX Leipzig — 2022년 10월 29일

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ralf Von Grafenstein

총 시간: 01:15:56
순위: #40
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ralf Von Grafenstein

29-3010월20222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (54%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone3:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+11.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:21	77
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	32
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:03	52
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	26
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	71
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:11	46
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:07	68
Running Total	41:15	49
Roxzone Total	3:55	19