Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:17:15 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Leipzig — 2022년 10월 29일

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:17:15
순위: #48
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

29-3010월20222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:49 (53%)

Stations32:27 (42%)

Roxzone4:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+8.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:04	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:49	30
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:28	17
Running 5	5:16	-
Rowing	4:36	72
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:15	101
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:11	97
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:40	89
Running Total	40:49	44
Roxzone Total	4:03	28