Henry Dunmore HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:00
순위: #70
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Henry Dunmore

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (49%)

Stations33:13 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:10	100
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:22	2
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:45	47
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:10	163
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:32	141
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:11	42
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:42	65
Running Total	36:40	71
Roxzone Total	5:13	136

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