Rachid Louali HYROX 레이스 분석 - London 01:05:46 | HyCoach

Rachid Louali HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:46
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Rachid Louali

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (56%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:19	125
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:24	85
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:55	15
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	165
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	33
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:38	6
Running Total	36:54	153
Roxzone Total	3:27	28