Keith Marley HYROX 레이스 분석 - London 01:14:16 | HyCoach

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Keith Marley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:16
순위: #185
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Keith Marley

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (47%)

Stations34:40 (47%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+11.6%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	825
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:28	212
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:23	501
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:16	570
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	259
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:41	977
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:13	231
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:34	646
Running Total	34:40	52
Roxzone Total	5:02	414