Matthew West HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:36
순위: #217
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew West

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:24 (52%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone4:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:19	474
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	398
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:13	48
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:56	135
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	209
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	323
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:02	574
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:28	626
Running Total	39:24	281
Roxzone Total	4:07	127

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