Rob Overney HYROX 레이스 분석 - London 01:16:08 | HyCoach

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Rob Overney HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:08
순위: #234
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Overney

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (53%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+6.6%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	299
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	458
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:27	292
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	171
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:01	560
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	142
Running Total	40:36	373
Roxzone Total	4:19	182