James Baker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:25
순위: #240
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

James Baker

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (54%)

Stations30:03 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+1.5%23.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	254
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	162
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:00	306
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	216
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	350
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	495
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	175
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:28	88
Running Total	40:56	419
Roxzone Total	5:31	588

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