Craig Crosby HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:11
순위: #265
연령별 순위: #75
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Crosby

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (53%)

Stations30:19 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km-2.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:20	500
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:50	484
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:10	394
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	45
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	249
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	510
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:00	145
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:57	183
Running Total	41:02	431
Roxzone Total	5:56	739

Craig Crosby HYROX 레이스 분석 - London 01:17:11 | HyCoach