Gareth Rollingson HYROX 레이스 분석 - London 01:17:31 | HyCoach

Gareth Rollingson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Rollingson

총 시간: 01:17:31
순위: #274
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Rollingson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:24 (51%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+3.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	640
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:37	297
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:56	275
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	559
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	506
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	226
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:38	58
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:25	612
Running Total	39:24	282
Roxzone Total	5:20	530