Gareth Davies HYROX 레이스 분석 - London 01:17:55 | HyCoach

Gareth Davies HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:55
순위: #288
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Davies

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (52%)

Stations30:52 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+2.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:40	336
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:19	71
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	378
Running 5	5:19	-
Rowing	4:34	295
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	435
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:29	319
Running Total	40:37	376
Roxzone Total	6:31	916