Tom Whitworth HYROX 레이스 분석 - London 01:18:41 | HyCoach

Tom Whitworth HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:41
순위: #317
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Whitworth

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (52%)

Stations33:08 (42%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	158
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	371
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:58	283
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:29	638
Running 5	5:13	-
Rowing	4:45	515
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	500
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:55	125
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:06	521
Running Total	40:41	386
Roxzone Total	4:58	381