Jamie Henderson HYROX 레이스 분석 - London 01:19:37 | HyCoach

Jamie Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jamie Henderson

총 시간: 01:19:37
순위: #355
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Henderson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (52%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:19	465
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:02	666
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:23	505
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	342
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	361
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:15	638
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:37	409
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:28	317
Running Total	41:38	484
Roxzone Total	4:47	326