Jack Croft HYROX 레이스 분석 - London 01:20:48 | HyCoach

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Jack Croft HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:48
순위: #396
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Croft

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (51%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	325
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:45	419
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:11	401
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:41	363
Running 5	5:14	-
Rowing	4:34	288
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	405
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:20	693
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	218
Running Total	41:17	454
Roxzone Total	6:45	972