Simon Wakeham HYROX 레이스 분석 - London 01:22:36 | HyCoach

Simon Wakeham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:36
순위: #477
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (50%)

Stations36:21 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.6%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:38	917
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:28	205
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:12	413
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:29	636
Running 5	5:25	-
Rowing	4:51	656
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:35	924
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:18	676
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:50	717
Running Total	41:44	499
Roxzone Total	4:36	262