Joshua Winter HYROX 레이스 분석 - London 01:23:20 | HyCoach

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Joshua Winter HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:20
순위: #508
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Winter

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (55%)

Stations31:23 (38%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+13.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:15	97
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:43	4
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:12	220
Running 5	6:00	-
Rowing	4:32	248
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	616
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:21	286
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:04	759
Running Total	46:13	837
Roxzone Total	5:49	691