James Watson HYROX 레이스 분석 - London 01:24:26 | HyCoach

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James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:26
순위: #555
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (52%)

Stations35:30 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.0%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	637
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:47	446
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:03	334
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	744
Running 5	5:47	-
Rowing	4:26	142
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:11	563
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:29	340
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:16	809
Running Total	44:20	700
Roxzone Total	4:40	287