Matt Southam HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:11
순위: #586
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Southam

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:53 (47%)

Stations39:21 (46%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+31.5%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	436
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:11	772
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:07	854
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:21	600
Running 5	5:14	-
Rowing	4:55	747
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:52	1077
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:29	751
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:08	962
Running Total	39:53	320
Roxzone Total	6:01	765

Matt Southam HYROX 레이스 분석 - London 01:25:11 | HyCoach