Kieron Russell HYROX 레이스 분석 - London 01:32:33 | HyCoach

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Kieron Russell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:33
순위: #845
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Kieron Russell

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (47%)

Stations44:00 (47%)

Roxzone4:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:46	1036
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:21	866
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:51	1058
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	1038
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1042
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:54	1091
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:18	967
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:12	969
Running Total	43:59	675
Roxzone Total	4:40	291