Phil Shuard HYROX 레이스 분석 - London 01:35:41 | HyCoach

Phil Shuard HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:41
순위: #936
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Phil Shuard

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (45%)

Stations47:44 (50%)

Roxzone5:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+14.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:59	1193
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:52	1072
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:19	1143
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:23	1145
Running 5	5:27	-
Rowing	5:13	1018
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:11	556
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:59	1217
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:48	911
Running Total	42:46	574
Roxzone Total	5:14	497