Craig Cox HYROX 레이스 분석 - London 01:49:25 | HyCoach

Craig Cox HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:49:25
순위: #1137
연령별 순위: #200
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Cox

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:15 (50%)

Stations47:54 (44%)

Roxzone7:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+19.9%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:42	997
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:56	571
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:14	1133
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:49	1179
Running 5	6:56	-
Rowing	5:17	1054
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:55	1100
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	9:30	1237
Running 8	9:12	-
Wall Balls	7:31	862
Running Total	54:15	1168
Roxzone Total	7:20	1081