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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Ash Rutherford
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ash Rutherford
총 시간
01:11:50
순위
#17
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · OPEN
AR
Ash Rutherford
3-4
12월
2022
2 days
Completed
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:34 (55%)
Stations
27:43 (39%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:57/km
+4.2%
4.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:21
6
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:15
60
Running 3
4:50
-
Sled Pull
3:17
3
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
4:35
93
Running 5
5:01
-
Rowing
4:46
23
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:53
42
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:15
20
Running 8
5:21
-
Wall Balls
3:21
103
Running Total
39:34
46
Roxzone Total
4:37
94
