Miranda Bolton HYROX 레이스 분석 - London 01:21:58 | HyCoach

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Miranda Bolton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:58
순위: #155
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Miranda Bolton

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:04 (52%)

Stations34:00 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+3.2%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:13	402
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	106
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:48	187
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:51	391
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	76
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:22	333
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:52	107
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:32	139
Running Total	43:04	144
Roxzone Total	4:59	163