Kaz Cookes HYROX 레이스 분석 - London 01:23:51 | HyCoach

Kaz Cookes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:51
순위: #202
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Kaz Cookes

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (54%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone4:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+7.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:07	329
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:26	122
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:46	183
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	118
Running 5	6:02	-
Rowing	5:25	330
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:18	281
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:42	281
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:12	299
Running Total	45:33	253
Roxzone Total	4:42	106