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레이스 분석
Sarahjane Flack HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Sarah-Jane Flack
총 시간
01:26:29
순위
#258
연령별 순위
#43
카테고리
SOLO · OPEN
SF
Sarahjane Flack
3-4
12월
2022
2
완료
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:11 (53%)
Stations
33:56 (39%)
Roxzone
6:26 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+8.7%
5.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:33
-
SkiErg
4:57
215
Running 2
5:22
-
Sled Push
2:55
343
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:12
50
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
6:07
306
Running 5
5:57
-
Rowing
5:13
212
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:06
151
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:02
141
Running 8
6:33
-
Wall Balls
4:24
340
Running Total
46:11
289
Roxzone Total
6:26
417
