Mary Shepherd HYROX 레이스 분석 - London 01:36:09 | HyCoach

Mary Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:09
순위: #414
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Mary Shepherd

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (53%)

Stations37:03 (39%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+8.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:04	298
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:46	288
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:29	349
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:04	420
Running 5	6:20	-
Rowing	5:26	339
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:28	392
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:31	259
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:15	309
Running Total	50:37	442
Roxzone Total	8:31	606