Jo Dudley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:21
순위: #451
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Jo Dudley

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:43 (56%)

Stations37:50 (38%)

Roxzone5:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km-15.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:12	393
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:48	297
Running 3	8:03	-
Sled Pull	5:59	441
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:53	277
Running 5	6:20	-
Rowing	5:25	335
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:57	548
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:18	404
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:18	319
Running Total	54:43	539
Roxzone Total	5:52	327

Jo Dudley HYROX 레이스 분석 - London 01:38:21 | HyCoach