Kieran Hickman & Matthew Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:15:15 | HyCoach

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Kieran Hickman & Matthew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:15
순위: #292
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kieran Hickman

Matthew Williams

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (63%)

Stations22:33 (30%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+16.2%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:50	225
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:37	162
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:08	37
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	167
Running 5	6:04	-
Rowing	4:15	149
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:48	305
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:08	190
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:19	9
Running Total	47:13	410
Roxzone Total	5:34	340