Tom Mcgovern & Luke Hammett HYROX 레이스 분석 - London 01:17:45 | HyCoach

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Tom Mcgovern & Luke Hammett HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:45
순위: #349
연령별 순위: #197
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Mcgovern

Luke Hammett

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:16 (57%)

Stations26:57 (35%)

Roxzone6:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+9.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:43	130
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:53	356
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:42	181
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:00	330
Running 5	5:46	-
Rowing	4:25	239
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	162
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:18	555
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	356
Running Total	44:16	303
Roxzone Total	6:35	440