Niall Cashman Joe Knight & Joe Knight & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:58
순위: #388
연령별 순위: #217
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall Cashman Joe Knight

Joe Knight

Niall Cashman

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:08 (58%)

Stations27:15 (34%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+6.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:54	283
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:11	498
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:41	174
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:30	434
Running 5	6:01	-
Rowing	5:03	521
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:49	318
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:51	390
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:16	354
Running Total	46:08	369
Roxzone Total	6:39	445

Niall Cashman Joe Knight & Joe Knight & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:19:58 | HyCoach