Simon Davidian Tom Dalton, Tom Dalton 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:21:04 | HyCoach

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Simon Davidian Tom Dalton, Tom Dalton 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:21:04
순위: #407
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Davidian Tom Dalton

Tom Dalton

Simon Davidian

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:53 (55%)

Stations28:01 (35%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+5.1%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	556
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:57	387
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:15	387
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	248
Running 5	5:46	-
Rowing	4:56	498
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	558
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:12	217
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:08	502
Running Total	44:53	322
Roxzone Total	8:15	539