Amy Hayes & Yasmeen Wong HYROX 레이스 분석 - London 01:15:01 | HyCoach

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Amy Hayes & Yasmeen Wong HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:01
순위: #104
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Hayes

Yasmeen Wong

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:17 (60%)

Stations24:57 (33%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:26	174
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:31	72
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:23	148
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	117
Running 5	5:50	-
Rowing	4:39	50
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:02	381
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:57	87
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:44	74
Running Total	45:17	140
Roxzone Total	4:51	133