Zoë Joanne & Emma Haynes HYROX 레이스 분석 - London 01:15:15 | HyCoach

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Zoë Joanne & Emma Haynes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:15
순위: #110
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoë Joanne

Emma Haynes

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (55%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+5.1%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:34	270
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:14	551
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:22	468
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	234
Running 5	5:20	-
Rowing	5:29	483
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:00	414
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:47	82
Running Total	41:47	40
Roxzone Total	4:44	112