Sarah Harrison & Sarah Hardy HYROX 레이스 분석 - London 01:23:10 | HyCoach

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Sarah Harrison & Sarah Hardy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:10
순위: #288
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Harrison

Sarah Hardy

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:13 (60%)

Stations27:34 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+2.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:38	306
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:41	208
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:48	297
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:47	238
Running 5	6:25	-
Rowing	4:57	206
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:47	150
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:32	293
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:24	383
Running Total	50:13	341
Roxzone Total	5:26	240