Kaye Esser & Naomi Dale HYROX 레이스 분석 - London 01:23:46 | HyCoach

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Kaye Esser & Naomi Dale HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:46
순위: #303
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kaye Esser

Naomi Dale

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:18 (60%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+10.2%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:37	296
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:35	118
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:52	317
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	329
Running 5	6:28	-
Rowing	5:05	274
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	202
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:05	432
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:15	316
Running Total	50:18	343
Roxzone Total	4:56	150