Danae Van Den Berg Jade Henderson, Jade Henderson 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:23:50
순위: #305
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danae Van Den Berg Jade Henderson

Jade Henderson

Danae Van Den Berg

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:33 (63%)

Stations25:12 (30%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+4.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:48	302
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:34	217
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:51	56
Running 5	6:47	-
Rowing	4:41	61
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	343
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:08	152
Running 8	6:58	-
Wall Balls	2:48	94
Running Total	52:33	421
Roxzone Total	6:09	356

Danae Van Den Berg Jade Henderson, Jade Henderson 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:23:50 | HyCoach