Lauren Sheppard Jessica Moore & Jessica Moore & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:37
순위: #482
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Sheppard Jessica Moore

Jessica Moore

Lauren Sheppard

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:20 (45%)

Stations33:08 (35%)

Roxzone18:14 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+2.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:33	267
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:55	397
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:16	597
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	508
Running 5	5:17	-
Rowing	5:15	380
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:05	412
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:27	509
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:25	574
Running Total	42:20	53
Roxzone Total	18:14	636

Lauren Sheppard Jessica Moore & Jessica Moore & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:33:37 | HyCoach