Helen Clewer Sam Hewitt, Sam Hewitt 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:10:07 | HyCoach

Helen Clewer Sam Hewitt, Sam Hewitt 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:07
순위: #72
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Clewer Sam Hewitt

Sam Hewitt

Helen Clewer

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (59%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+10.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:54	93
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:58	76
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	126
Running 5	5:21	-
Rowing	4:19	69
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:41	73
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	151
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:34	78
Running Total	41:41	97
Roxzone Total	4:27	113