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Ben Challis Ruth Casey, Ben Challis 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:11
순위: #158
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Challis Ruth Casey

Ben Challis

Ruth Casey

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (60%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+16.0%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	146
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	228
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:16	148
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	202
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	217
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	330
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	158
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:40	111
Running Total	44:50	217
Roxzone Total	4:22	98

Ben Challis Ruth Casey, Ben Challis 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:15:11 | HyCoach