Emily Nield & Dean Glossop HYROX 레이스 분석 - London 01:15:35 | HyCoach

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Emily Nield & Dean Glossop HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:35
순위: #165
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Nield

Dean Glossop

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (57%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+13.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	303
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:35	390
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:40	468
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	70
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	323
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:56	47
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:06	261
Running Total	43:07	147
Roxzone Total	5:21	246