Gemma Harding James Harding & Gemma Harding & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:54
순위: #274
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Harding James Harding

Gemma Harding

James Harding

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (58%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+6.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:07	224
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:18	280
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	467
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:29	102
Running 5	6:05	-
Rowing	5:10	468
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:06	380
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:29	168
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:07	267
Running Total	46:40	275
Roxzone Total	5:53	308

Gemma Harding James Harding & Gemma Harding & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:20:54 | HyCoach