Amir Ghomshei & Kate Forde HYROX 레이스 분석 - London 01:22:41 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Amir Ghomshei & Kate Forde HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:41
순위: #306
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amir Ghomshei

Kate Forde

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (56%)

Stations30:10 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+6.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:09	250
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:21	307
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:41	279
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	257
Running 5	6:01	-
Rowing	4:55	368
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	209
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:10	485
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:58	428
Running Total	46:42	277
Roxzone Total	5:54	311