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Holly Thurlby Mark Ellis, Mark Ellis 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:53
순위: #419
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Thurlby Mark Ellis

Mark Ellis

Holly Thurlby

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:19 (55%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone8:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+8.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:22	386
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:42	434
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:29	443
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	305
Running 5	6:37	-
Rowing	5:31	530
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:20	487
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:15	374
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:10	446
Running Total	50:19	373
Roxzone Total	8:35	518

Holly Thurlby Mark Ellis, Mark Ellis 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:30:53 | HyCoach