Paul Andrews Alise Dupane & Alise Dupane & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:34:19 | HyCoach

Paul Andrews Alise Dupane & Alise Dupane & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:34:19
순위: #462
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Andrews Alise Dupane

Alise Dupane

Paul Andrews

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:36 (59%)

Stations31:35 (33%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+15.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:04	191
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:55	470
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:58	356
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:25	480
Running 5	8:03	-
Rowing	4:53	351
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:02	343
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:40	441
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:38	384
Running Total	55:36	468
Roxzone Total	7:13	444