Kris Rugloski HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:05:33 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:05:33
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (51%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.6%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	5
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:46	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:44	9
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	33:23	3
Roxzone Total	3:34	3