Michael Rodriguez HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:50:08 | HyCoach

Michael Rodriguez HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:50:08
순위: #186
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Rodriguez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (49%)

Stations47:08 (43%)

Roxzone8:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+20.3%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:00	200
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:14	151
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:20	175
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:12	223
Running 5	7:25	-
Rowing	5:03	120
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:16	134
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:30	183
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:33	202
Running Total	54:16	180
Roxzone Total	8:49	160