Richard Watkins HYROX 레이스 분석 - Dallas 02:23:17 | HyCoach

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Richard Watkins HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:23:17
순위: #228
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Watkins

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running83:05 (58%)

Stations51:19 (36%)

Roxzone8:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:23/km+21.3%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:54	187
Running 2	8:51	-
Sled Push	5:17	199
Running 3	10:15	-
Sled Pull	7:24	208
Running 4	10:35	-
Burpee Broad Jump	7:52	207
Running 5	10:51	-
Rowing	6:21	224
Running 6	10:25	-
Farmers Carry	3:03	217
Running 7	10:44	-
Sandbag Lunges	8:19	219
Running 8	15:08	-
Wall Balls	8:09	194
Running Total	1:23:05	233
Roxzone Total	8:58	163