Ashley Robert HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:08:06 | HyCoach

Ashley Robert HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:08:06
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Robert

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (53%)

Stations27:42 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+6.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:47	15
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:10	30
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:34	11
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	2
Running 5	4:39	-
Rowing	4:46	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:37	1
Running Total	36:03	2
Roxzone Total	4:27	2