Joyce Abdo HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:18:58 | HyCoach

Joyce Abdo HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:58
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (53%)

Stations32:25 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+4.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:59	30
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:56	13
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:43	14
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	24
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	39
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	17
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:51	60
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:11	13
Running Total	41:38	21
Roxzone Total	4:59	8