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Sabrina Riedenauer & Nina Bruckdorfer HYROX 레이스 분석

HYROX Basel — 2022년 12월 17일

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:18
순위: #13
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sabrina Riedenauer

Nina Bruckdorfer

17-1812월20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (58%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+3.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:37	21
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:55	30
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	14
Running 5	5:40	-
Rowing	4:48	21
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:53	27
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:42	12
Running Total	44:04	14
Roxzone Total	6:58	19

Sabrina Riedenauer & Nina Bruckdorfer HYROX 레이스 분석 - Basel 01:16:18 | HyCoach